栄養素辞典 - ガーリック
ガーリック(ユリ科)
殺菌、抗ウイルス、発汗、血圧降下、胆汁排出促進、鎮痙作用
日々常用する事で身体を丈夫にします。
抗菌作用のある食物としては最も強力でバクテリア、ウイルス、消化器系寄生虫に効果があります。
慢性気管支炎、呼吸器カタル、頻発する風邪、気管支喘息に使用します。
消化器官の中では自然の細菌叢の成長を促す一方、病原性の生物を殺す驚くべき特性がわかっています。
血圧や血中コレステロールを低下させる働きもあります。
解毒作用、リンパ組織を活性化する効果があり、免疫カを高めます。
皮膚の問題にも有効です。
細菌感染にはエキナセアと組み合わせます。